Agua con gas
El agua con gas es segura durante el embarazo.
Información Detallada
El agua con gas (agua carbonatada) es completamente segura durante el embarazo e hidrata igual que el agua sin gas. La carbonatación no afecta a la absorción de nutrientes ni al desarrollo fetal. Puede incluso ayudar a aliviar las náuseas del primer trimestre. Preferir agua con gas sin azúcares ni saborizantes añadidos.
Referencias Científicas
- (2023). Nutrition During Pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).