Cebada
SEGURO
La cebada es segura durante el embarazo.
Información Detallada
La cebada es un cereal rico en fibra soluble (betaglucanos), vitaminas del grupo B y minerales. Es segura durante el embarazo. Nota: contiene gluten, no apta para celíacos.
Referencias Científicas
- (2011). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to beta-glucans. EFSA Journal, 9(6): 2207.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).