Pasta
SEGURO
La pasta cocida es segura durante el embarazo.
Información Detallada
La pasta bien cocida es segura y proporciona energía. Combínala con verduras y proteínas para una comida equilibrada. La pasta integral aporta más fibra.
Referencias Científicas
- (2020). Nutrition During Pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).