Pimientos del piquillo
Los pimientos del piquillo en conserva son seguros durante el embarazo.
Información Detallada
Los pimientos del piquillo en conserva son completamente seguros durante el embarazo. Están asados y envasados mediante un proceso de esterilización que garantiza su seguridad. Son ricos en vitamina C, vitamina A y antioxidantes. Pueden consumirse directamente o usarse en rellenos y guisos.
Referencias Científicas
- (2022). Food Safety for Pregnant Women. U.S. Food and Drug Administration.
- (2023). Have a healthy diet in pregnancy. National Health Service UK.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).