Queso cottage
El queso cottage es seguro durante el embarazo.
Información Detallada
El queso cottage está explícitamente listado por el NHS como seguro durante el embarazo. Prácticamente todo el queso cottage comercial se elabora con leche pasteurizada. Es una buena fuente de proteínas y calcio con bajo contenido en grasa. Mantener refrigerado y consumir antes de la fecha de caducidad.
Referencias Científicas
- (2024). Foods to avoid in pregnancy. National Health Service UK.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).