Tiburón
NO SEGURO
El tiburón NO es seguro durante el embarazo.
Información Detallada
El tiburón, como depredador marino de gran tamaño, bioacumula mercurio en concentraciones muy altas. Debe evitarse totalmente durante el embarazo.
Riesgos Potenciales
- Metilmercurio: Neurotoxicidad severa, afectación del desarrollo cerebral fetal
Referencias Científicas
- (2021). Advice about Eating Fish. U.S. Food and Drug Administration.
Aviso importante
Esta información es orientativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta durante el embarazo.
La información de este sitio está basada en las recomendaciones de organismos oficiales de seguridad alimentaria como AESAN (España), NHS (Reino Unido), FDA (Estados Unidos) y ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos).